Você sabe o que são os bioestimuladores de colágeno? Quando se fala em ter uma pele bonita, saudável e com uma boa elasticidade, logo pensamos nesse elemento tão importante para o maior órgão do nosso corpo.

O uso de bioestimuladores de colágeno proporcionam uma criação natural e absorção mais eficientes desse elemento. Sua função é fazer com que a pele receba uma quantidade adequada de colágeno, contribuindo para a redução da flacidez, promovendo a firmeza e retardando os sinais do envelhecimento.

Neste artigo, mostramos como os bioestimuladores de colágeno funcionam e os principais tipos. Veja a seguir!

O que é o colágeno?

Antes de qualquer coisa, é importante entender o que é o colágeno. Basicamente, trata-se de uma proteína utilizada por vários órgãos do corpo, mas a pele é um dos principais beneficiários desse elemento. Sua função é proporcionar firmeza, elasticidade e um aspecto mais jovial para a sua pele.

Existem várias formas de obter o colágeno. Contudo, o mecanismo mais atrativo é por meio do consumo de nutracêuticos específicos para a pele. Desse modo, você consome a substância de forma oral, sendo ela rapidamente absorvida e direcionada para a camada cutânea. Assim, a suplementação de colágeno faz um trabalho de melhorias de dentro para fora.

O que são os bioestimuladores de colágeno?

Os bioestimuladores de colágeno são substâncias aplicadas no rosto que têm como objetivo estimular a produção das fibras que compõem esse elemento. Em outras palavras, eles potencializam a produção e a distribuição do colágeno na sua pele.

Assim, são capazes de auxiliar o aspecto da sua face, reduzindo os sinais do tempo e atenuando eventuais sinais de flacidez, rugas e linhas de expressão. Ou seja, proporcionam uma pele mais uniforme e com uma aparência jovial.

Apesar de ser aplicada de preferência na pele, essa substância também é muito eficiente em outras áreas do corpo que sofrem com flacidez e sinais do envelhecimento. Ademais, a principal vantagem do uso desses produtos é que eles são minimamente invasivos.

Ou seja, não é necessário ingerir o produto por via oral. A substância é aplicada diretamente na pele e todo princípio ativo age somente na região aplicada.

Quais são os principais bioestimuladores de colágeno?

Quando o assunto envolve os bioestimuladores de colágeno, nós temos uma grande variedade de opções. Os principais que você pode encontrar no mercado são os seguintes:

• Ácido Poli – L – Lático;
• Hidroxiapatita de Cálcio;
• Fios de PDO.

Além disso, é muito importante fazer o uso desses produtos com o auxílio de um médico dermatologista. Ele vai, então, recomendar a quantidade adequada para aplicar os bioestimuladores de colágeno e o tempo do tratamento. Tentar fazer o uso sem acompanhamento profissional pode colocar a sua saúde em risco.

Logo, o que poderia ser muito benéfico para o aspecto da sua pele acaba se transformando em algo prejudicial. Ademais, também é importante consultar a marca do produto. Prefira fabricantes que já têm mais tempo de mercado e credibilidade nesse tipo de comercialização.

Por fim, podemos concluir que o uso de bioestimuladores de colágeno pode contribuir consideravelmente para a saúde da pele. Mas para que ele faça o efeito esperado, é importante que você tenha uma quantidade adequada de colágeno no corpo.

Portanto, conheça o colágeno VERISOL® e confira seus principais benefícios.

Com o avanço da vacinação contra a COVID-19 e a redução de casos graves, muitos governantes estão diminuindo as medidas de restrições. Inclusive, em cidades brasileiras já temos grandes eventos agendados e a retomada das atividades é uma realidade que, aos poucos, estamos vivenciando.

Mas se existe uma coisa que sempre foi dita é que, mesmo com a vacinação, a pandemia ainda não acabou. Logo, os cuidados devem ser mantidos para que possamos continuar evoluindo na vitória contra essa doença. Pensando nisso, veja como se manter em segurança durante a retomada das atividades presenciais.

Como funciona a matriz de risco?

Inicialmente, é importante entender que o risco de cada uma das atividades depende de alguns fatores. Entre eles, o uso de máscaras, a ventilação, se o ambiente é aberto ou fechado, o tempo de permanência no local e a ocupação.

Os estudos utilizam esses critérios para definir os riscos de transmissão da doença. Por exemplo, em um ambiente, mesmo que fechado em um tempo de no máximo 15 minutos, com poucas pessoas falando e usando máscara, o risco é considerado baixo. Por exemplo, uma padaria, um supermercado ou uma farmácia.

Sem a máscara, esse mesmo ambiente passa a ser considerado de risco alto ou moderado. Já ao superar o tempo de 15 minutos — assim, atingindo algumas horas —, o ambiente fechado com pessoas utilizando máscara ainda é considerado baixo.

No entanto, em academias, por serem locais fechados e com muita gente, mesmo que todos estiverem utilizando máscara, o risco é considerado alto. Em resumo, quanto mais tempo você permanecer em um ambiente fechado e menos ventilado, maior será o risco. Isso pode reduzido em espaços abertos ou ao ar livre.

Como se proteger durante a retomada das atividades?

Nos próximos tópicos, veja como se proteger da COVID-19 mesmo com a retomada das atividades.

Continue usando máscara

Como você já deve ter notado, o uso da máscara — até mesmo para os vacinados — deve continuar. Mesmo que algumas cidades já tenham liberado a não utilização em locais abertos, ela ainda é fundamental em determinados ambientes com menos ventilação.

Evite aglomeração em locais fechados

Outra dica importantíssima é continuar evitando aglomerações. Caso seja necessário estar em um ambiente com muitas pessoas, opte por locais abertos, utilizando sempre a máscara. Já se for frequentar bares ou restaurantes, escolha ir em horários com menos movimento.

Prefira atividades ao ar livre

Estar ao ar livre reduz significativamente as chances de ser contaminado pela COVID-19. Por isso, sempre que possível, prefira esses locais para se exercitar ou passear, como praças, parques e orla da praia. Evite salas fechadas e com pouca ventilação. Se não for possível fugir desses ambientes, tente ficar o menor tempo possível neles.

Conte com um reforço na sua imunidade

Também é importante ter um reforço na sua imunidade. Esse é um passo fundamental para se recuperar da doença, caso você tenha contato com o vírus. Ou seja, você pode utilizar uma fórmula para potencializar o seu sistema imune. Nesse caso, temos a seguinte possibilidade:

• OX-Berry®+Berry® ;
• Quercetina;
• Zinco bisglicinato;
• Própolis verde.

Por fim, é fundamental ter consciência de que, mesmo com a retomada das atividades, os cuidados devem ser mantidos. Junto à vacinação, eles darão esperança para que, em breve, nosso país esteja totalmente livre dessa doença.

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Afinal, como usar as terapias alternativas nas abordagens em relação à COVID-19? Antes de tudo, é importante entender que ao longo da pandemia, muitos fatores sobre os impactos da doença no organismo foram descobertos. Algo que ficou muito claro é que os sintomas não se restringem ao sistema respiratório e podem permanecer por dias ou meses, mesmo após o período de infecção.

Nesse contexto, uma série de abordagens foram utilizadas para tratar esses sintomas paralelos durante e, principalmente, após a COVID-19. Um exemplo muito interessante são as terapias alternativas, bastante difundidas nos últimos meses e com eficácia comprovada para melhorar a saúde dos pacientes.

Neste artigo, conheça quais são esses tratamentos, bem como as práticas que podem contribuir para diferentes frentes nesse processo. Continue a leitura.

O que são as terapias alternativas e qual o seu papel na pandemia?

As terapias alternativas são abordagens naturais praticadas há séculos e reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Elas têm comprovação de eficácia na redução de sintomas como estresse, ansiedade e dores musculares, proporcionando bem-estar físico e mental.

O Sistema Único de Saúde implementou as práticas integrativas e complementares (PICs) desde 2006. Entre elas, podemos citar: homeopatia, florais, fitoterapia, acupunturara, reiki, yoga, terapia comunitária.

Além disso, uma das formas mais eficientes das terapias alternativas é o uso de nutracêuticos, suplementos de origem natural. Por meio deles é possível adotar práticas integrativas que melhoram a saúde do paciente como um todo.

Durante a pandemia da COVID-19, o Conselho Nacional de Saúde (CNS) recomendou a prática de terapias alternativas como uma importante aliada no tratamento da COVID-19 e de seus sintomas prolongados. Desse modo, eles são muito interessantes para servir como um complemento aos tratamentos medicamentosos.

Inclusive, ainda é possível utilizar essas terapias no caso de prevenção. Tanto dessa doença quanto de outras causadas por vírus. Isso é feito utilizando tratamentos que potencializem a sua imunidade.

Quais alternativas naturais utilizar para complementar o tratamento?

Uma das principais preocupações das pessoas durante a pandemia foi melhorar a imunidade. Nesse caso, as alternativas naturais podem ajudar. E uma maneira eficaz é adotar o uso de suplementos nutracêuticos como forma de complementar o tratamento, colaborando com os processos de defesa do corpo.

Por exemplo, as Vitaminas A, E e as do complexo B, bem como a Vitamina D. Outra dica interessante é o OptiMSM®, um composto de enxofre orgânico que contribui para a melhora da imunidade.

No período pós-infecção, o foco é tratar os efeitos colaterais. A sarcopenia pós-COVID-19, por exemplo, pode ser tratada com a inclusão de atividades físicas e alimentação adequada. Além disso, é possível utilizar um nutracêutico como BODYBALANCE™. Trata-se de um tipo de colágeno hidrolisado que age diretamente na musculatura, proporcionando uma melhor recuperação muscular. Então, gerando mais força, resistência e mobilidade.

Além disso, é fundamental destacar que as terapias alternativas demandam a prática de várias abordagens em conjunto, e não somente o uso de um suplemento ou nutracêutico. Ou seja, é importante adotar a prática de atividades físicas regulares, assim como os meios terapêuticos, e uma alimentação balanceada.

Por fim, podemos concluir que as terapias alternativas se fortaleceram durante esse período. Além de contribuírem para a melhora ou o desaparecimento dos sintomas da COVID-19, essas abordagens proporcionam vantagens para a saúde geral, atuando de forma integral.

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As doenças crônicas, de fato, não são uma exclusividade da população idosa. Hoje, pessoas jovens também sofrem com alguns desses problemas. Mas não podemos deixar de mencionar que essas patologias costumam ser mais severas e limitantes em quem tem idade avançada.

A boa notícia é que a medicina já conhece muito sobre essas enfermidades. Por isso, além dos medicamentos capazes de controlar os sintomas, existem tratamentos complementares que podem aumentar a saúde do paciente.

Neste artigo, mostramos os números das doenças crônicas dos idosos brasileiros, além de alternativas simples de tratamentos auxiliares. Continue lendo!

Quais são as doenças crônicas mais comuns no Brasil?

O Estudo Longitudinal de Saúde dos Idosos brasileiros (ELSI) traçou o perfil dos pacientes com doenças crônicas. Estima-se que cerca de 69,3% das pessoas com mais de 60 anos tinham algum tipo dessas enfermidades. As mais comuns foram:

• Hipertensão;
• Diabetes;
• Artrite;
• Artrose;
• Sarcopenia.

Além das doenças que atacam o corpo como um todo, existem algumas que afetam o sistema cognitivo. Alguns exemplos são o Alzheimer e a demência. Ademais, problemas relacionados à depressão e ansiedade também são muito comuns nesse público.

Quais são as causas das doenças crônicas nos idosos?

As doenças crônicas acontecem porque, ao longo dos anos, a maioria das pessoas enfrenta uma série de desafios e poucos se preocupam com a alimentação, prática de exercícios físicos, treinamentos mentais, entre outros pontos.

O acúmulo de danos constantes ao organismo faz com que ele comece, de fato, a falhar. Logo, os primeiros sintomas começam a se manifestar. Ao chegar na terceira idade, o corpo que está bastante desgastado com as agressões acumuladas ao longo da vida abre uma predisposição para o aparecimento de novas doenças.

Ou seja, as causas mais comuns das doenças crônicas em idosos envolvem o próprio processo de envelhecimento, o sedentarismo e a alimentação inadequada. Questões genéticas, obesidade, consumo excessivo de álcool e tabagismo também aumentam os riscos.

Como funcionam os tratamentos alternativos?

Durante anos, as pessoas acreditam que ao receber o diagnóstico de uma doença crônica estariam condenados a ficar presos a medicamentos. Além disso, com a certeza de que com o passar dos anos as coisas piorariam e as doses das drogas aumentariam.

Mas a ciência nos provou que não é bem assim que as coisas funcionam. Nesse sentido, um corpo que sofreu agressões ao longo da vida pode se recuperar de modo gradativo. Basta fazer o caminho inverso. Ou seja, passar a ter uma vida mais saudável.

A prática de atividades físicas é um dos fatores de maior importância nesse processo. Inclusive, existe um estudo publicado em uma das mais respeitadas revistas de medicina do mundo que comprova isso. Para complementar, a alimentação saudável e a suplementação nutracêutica também têm uma grande participação nesse processo de recuperação da saúde.

Ter uma dieta balanceada e contar com nutracêuticos capazes de suprir a deficiência de alguns nutrientes pode ser o início de um processo de recuperação. Falar no desaparecimento completo de uma doença crônica é algo muito complicado e pretensioso, apesar de existirem casos espalhados pelo mundo.

Sobretudo, com a aplicação desses recursos você pode aumentar o seu nível de saúde. Como consequência, estagnar uma ou várias doenças crônicas. Nesse caso, evitando o aumento nas doses de remédios e contribuindo para uma vida mais longa e saudável.

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Afinal, por que comemos o que comemos? Essa é uma pergunta que poucas pessoas se fazem. Mas, às vezes, nos alimentamos com produtos que podem não ser interessantes para a nossa saúde. Isso é motivado pela cultura local, questões econômicas e sociais ou por um trabalho de marketing muito forte.

Esses elementos fazem com que produtos que não trazem benefício algum para a saúde sejam consumidos sem preocupações. Ao longo dos anos, esse padrão alimentar se torna uma rotina. E as pessoas passam a ter dificuldade em se livrar dos chamados alimentos inflamatórios, como os ricos em gordura ou açúcar, processados e ultraprocessados.

O nosso objetivo com este artigo é mostrar as mudanças saudáveis que podem ser inseridas nos seus hábitos alimentares. Por isso, evidenciamos como a grande indústria alimentícia utiliza estratégias para incentivar o consumo das junk food. Acompanhe!

Por que comemos o que comemos?

A resposta para a pergunta “por que comemos o que comemos” pode ser encontrada ao analisar os padrões alimentares atuais. O setor alimentício se tornou um grandioso mercado, impulsionado pelas grandes indústrias.

Não que exista problema nisso, a questão é que elas adotam diversas medidas de marketing para elevar o consumo dos produtos industrializados. E nem sempre se tratam de alimentos saudáveis. Logo, o que todos devem fazer é trazer consciência para a sua própria alimentação.

Como as escolhas alimentares mudaram com o passar dos anos?

No passado, a alimentação não era tão simples e disponível como nos dias atuais. Ou seja, não existiam tantos restaurantes ou estabelecimentos de comercialização de produtos alimentícios. Em muitos casos, as pessoas precisavam cultivar ou caçar os seus próprios alimentos.

Com a evolução da agricultura e o surgimento da indústria alimentícia, isso mudou muito. Assim, os empresários do setor passaram a utilizar estratégias de marketing para convencer as pessoas se interessarem por seus produtos. E as táticas de atração só aumentam, junto ao consumo, principalmente da população mais jovem.

É só olhar os comerciais de televisão e as propagandas em materiais impressos nas ruas e nos estabelecimentos para perceber. Afinal, é mais fácil ver anúncios de pizza, refrigerante e fast foods do que sobre alimentação saudável, não é? Isso sempre em um cenário de felicidade e curtição.

Além disso, o surgimento dos aplicativos de delivery trouxe outra mudança nos hábitos alimentares. Há pouco tempo, se alguém quisesse comer algo diferente precisaria se dirigir até um estabelecimento e fazer o pedido desejado. Hoje, esse processo pode ser feito do conforto do seu lar.

Ou seja, a alimentação vem se tornando cada vez mais próxima do consumidor, fazendo com que ele deixe de produzir ou cozinhar a sua própria comida. E por que você deveria se preocupar? Simples, distúrbios alimentares podem causar impactos significativos na sua saúde, como compulsões, fome excessiva e colesterol alto.

Como saber mais sobre a alimentação saudável e os hábitos nocivos?

Para se alimentar melhor você deve buscar conhecimento. Mas essa prática vem se tornando mais simples com o crescente número de pessoas falando sobre o assunto na internet e os materiais disponíveis. Quer algumas dicas? Então, dá uma olhada nessa seleção de literaturas que separamos para você:

• Pegando fogo: por que cozinhar nos tornou humanos, de Richard Wrangham;
• Pense no garfo!: uma história da cozinha e de como comemos, de Bee Wilson;
• Como cozinhar sem receitas, de Glynn Christian;
• O gosto como experiência: ensaio sobre a filosofia e estética do alimento, de Nicola Perullo;
• O atlas gastronômico: uma volta ao mundo em 40 cozinhas, de Mina Holland.

Contudo, se quiser algo para assistir, os documentários trazem grandes reflexões sobre nossos hábitos alimentares. Portanto, veja estes exemplos:

• Agricultura tamanho família — mostra a agricultura familiar no interior e as relações sociais nesse meio;
• O veneno está na mesa — mostra os perigos da produção agrícola com agrotóxicos;
• Muito além do peso — investiga por que existem tantas crianças obesas no Brasil;
• Fed Up — busca saber quais são as principais causas da obesidade nos EUA.

Por fim, estes são apenas exemplos de conteúdos que você pode ter acesso para desvendar os segredos da alimentação e por que comemos o que comemos. Desse modo, é possível ter mais saúde e uma melhor relação com a comida.

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