Você já parou para se perguntar por que fica com a sensação de inchaço após algumas refeições? Então, saiba que muitas pessoas passam por isso. Os alimentos inflamatórios são considerados grandes vilões da dieta e, muitas vezes, passam despercebidos, apesar desses sinais.

Além dessa impressão, outros sintomas que podem acompanhar a inflamação são a azia, a enxaqueca e, até mesmo, a queimação. Mas, afinal, quais são esses alimentos inflamatórios e como podemos evitá-los?

A seguir, explicamos como eles agem em nosso organismo e por que é tão importante evitar sua ingestão em excesso para não afetar a sua qualidade de vida. Confira!

O que são os alimentos inflamatórios?

A princípio, vamos entender o que são os alimentos inflamatórios e como eles agem. Em resumo, são aqueles com certo potencial inflamatório. Então, quando consumidos, o organismo reage naturalmente por entendê-los como agentes perigosos. Logo, as suas células de defesa agem contra eles.

Esse processo químico produz substâncias inflamatórias, na tentativa de combater o organismo do “ataque”. E a oxidação frequente causa um desequilíbrio, culminando em danos nas proteínas, nos lipídios e no DNA das células.

Nesse contexto, a inflamação subclínica se instala, sendo um dos problemas que mais chamam atenção por ser algo assintomático. Ou seja, é um quadro silencioso, que traz diversos problemas a longo prazo.

Por isso, o diagnóstico tardio e a falta de atenção com relação a esse fator podem até ser fatais. Pensando nisso, é fundamental entender quais são os alimentos inflamatórios e como evitar o desenvolvimento da inflamação subclínica.

O que os alimentos inflamatórios causam?

A princípio, os alimentos inflamatórios provocam desconfortos que ultrapassam as questões alimentares. Além dos problemas digestivos, a pele, assim com outros órgãos, sofre com essas influências. Isto é, podem ser desencadeados desde o envelhecimento precoce até doenças autoimunes.

Além desses problemas, o constante consumo de alimentos inflamatórios pode provocar doenças cardiovasculares e respiratórias.

No caso das células presentes na pele, o açúcar dos alimentos inflamatórios se fixa nas fibras de colágeno, que perdem a elasticidade e ficam rígidas. Como consequência, além de ser quase irreversível, esse efeito gera uma grande quantidade de rugas e linhas de expressão.

Sendo assim, é muito importante reconhecer quando existe a resistência do organismo a determinados tipos de alimentos.

Como substituir esses alimentos por alternativas mais saudáveis?

Certamente, muitas pessoas optam por alimentos inflamatórios em suas refeições diárias devido à facilidade que eles apresentam. Afinal, a vida corrida e cheia de atribuições faz com que sacrifiquem a alimentação saudável por algo rápido e prático de consumir. Entretanto, sabemos o quanto esse comportamento é nocivo à saúde.

Preservar esse hábito é ruim tanto para o bom funcionamento do organismo quanto em relação à valorização da nossa saúde mental. Segundo especialistas, substâncias inflamatórias são grandes agentes que desfavorecem o equilíbrio entre a mente e o corpo. Isso porque o consumo em excesso causa irritabilidade, alterações constantes de humor e náuseas.

Sendo assim, é importante mudar os hábitos e seguir uma dieta equilibrada. Como é de conhecimento de muitos, a restrição alimentar também não é uma boa prática na intenção de manter uma qualidade de vida. Neste caso, o ideal é fazer substituições inteligentes nas vezes que estiver fora de casa ou em ocasiões de festividades.

Dito isso, vamos conhecer abaixo algumas alternativas para que você possa comer bem e com total foco na manutenção do seu corpo.

Evite frituras e alimentos gordurosos e opte por grelhados e gorduras boas

O colesterol alto é um dos principais problemas da atualidade. Entretanto, quando falamos desse assunto, a maioria pensa que esse componente é totalmente maléfico ao nosso organismo.

Mas é essencial lembrar que existe o “colesterol bom”, HDL, e o “colesterol ruim”, conhecido por LDL. O azeite extravirgem é um dos alimentos que baixam o colesterol ruim, com propriedade anti-inflamatória. 

Portanto, opte por ele para regar e preparar alimentos para a sua refeição. Além disso, o preparo de carnes na grelha é uma das opções mais saudáveis para substituir a fritura. Por último, prefira legumes a vapor, buscando preservar o valor nutricional deles. 

Troque os embutidos de carnes por aves ou peixes

Por mais que sejam saborosos para alguns, os embutidos são alimentos inflamatórios que não agregam valor nutricional à sua dieta e podem aumentar o colesterol ruim. Ao passo que eles aumentam a pressão sanguínea, contêm muito sódio e ajudam a reter líquidos.

Por isso, prefira o consumo de frango desfiado ou com iogurte natural na composição de seus sanduíches e lanches rápidos. Um patê caseiro de atum ou sardinha também pode ser uma opção. Já as carnes vermelhas devem ser consumidas com moderação.

Troque o açúcar pelas frutas

O excesso de açúcar no sangue pode causar muitos problemas, como o desenvolvimento de hipertensão e diabetes. Portanto, uma das principais substituições inteligentes é optar pelas frutas, em vez dos alimentos açucarados.

Contudo, prefira as que dispõem de baixo índice glicêmico. Por exemplo, morango e outras frutas vermelhas, laranja, maçã verde e pera são boas alternativas. Em relação ao preparo de sucos, prefira adoçantes naturais, em vez de açúcar.

Não exagere nos alimentos com glúten e faço boas substituições

Certamente, você já ouviu falar que o glúten é um dos grandes vilões da saúde. Entretanto, sua malevolência se dá pelo excesso da substância no organismo. Caso isso aconteça, é provável que as pessoas sofram de alergias ou sejam consideradas doentes celíacos.

Seja como for, existem outras opções para que não ocorra o alto consumo dessa substância. Por exemplo, a quinoa, a farinha de amêndoa ou farinhas sem glúten. O mesmo caso ocorre com os carboidratos refinados, que trazem uma resposta pró-inflamatória. Sob esse ponto de vista, é interessante evitar farinhas brancas e preferir opções mais integrais.

Como evitar a inflamação no organismo?

A melhor maneira é a avaliação com acompanhamento clínico de um nutrólogo, endocrinologista ou médico geral. A partir de exames é possível identificar a sensibilidade e fazer a tratativa correta para evitar as inflamações.

Apesar do avanço dos estudos sobre esses alimentos, ainda é preciso entender melhor sobre eles e os problemas gerados. Contudo, confira a lista de alguns que devem ser evitados em excesso na sua alimentação:

• alimentos fritos e com gordura;
• embutidos derivados de carne vermelha;
• alimentos ricos em açúcar;
• refrigerantes e bebidas alcoólicas;
• óleos vegetais;
• derivados de farinha branca.

Em conclusão, a melhor forma de evitar as consequências de alimentos inflamatórios é fazer uma dieta saudável. Para quem já tem predisposição para desenvolver o problema, é recomendada a adoção de alimentos com poder anti-inflamatório e antioxidante, que ajudam a evitar a inflamação. Entre eles, gengibre, alho, limão, cúrcuma e mel.

Uso de nutracêuticos

Além disso, você pode contar com o VazGuard™, nutracêutico natural com alto poder anti-inflamatório e antioxidante. Ele tem papel importante na modulação dos níveis de colesterol e controle da glicemia, sem efeitos colaterais. Outro ponto positivo é que o produto se mostra eficaz no tratamento da síndrome metabólica.

Por fim, o OX-Berry® +berry é outro nutracêutico que você pode utilizar no tratamento da inflamação subclínica. Trata-se de um extrato inovador, rico em antocianinas provenientes de mirtilos silvestres da Escandinávia e groselha negra da Nova Zelândia, produzidos através de extração por nitrogênio, que bloqueia o oxigênio para preservar e concentrar as 17 antocianinas de ocorrência natural nesses frutos.

O ativo melhora a circulação sanguínea, diminuindo o risco de rupturas ou enrijecimento das veias e artérias provocados pelos alimentos inflamatórios. Além de contribuir para a redução da inflação crônica, as antocianinas melhoram a circulação sanguínea. Isso faz com que oxigênio, nutrientes e hormônios sejam devidamente transportados por toda a corrente sanguínea, distribuindo esses elementos essenciais em todos os órgãos e células do corpo.

Viu só como não vale a pena ter uma alimentação desregrada? Então, aproveite e compartilhe este artigo nas suas redes sociais para que mais pessoas saibam a importância dos cuidados aqui mencionados.

O estresse já é considerado o mal do século XXI. Ele afeta principalmente os habitantes das grandes metrópoles, locais onde a competição por trabalho e oportunidades fica mais evidente.

Inegavelmente, o estresse impacta muito a qualidade de vida. Na maioria das vezes, vem acompanhado de ansiedade generalizada. Sobretudo, as pessoas estão cada vez mais vulneráveis às doenças psiquiátricas, em função da vida corrida e estressante.

Neste artigo, exploramos os sintomas do estresse e o impacto no organismo. Além disso, discutiremos uma possibilidade de tratamento para Burnout, um dos males que também é consequência da vida estressante.

Por fim, você conhecerá o ativo Zembrin®, um ativo totalmente natural que ajuda a promover o alívio dos sintomas de estresse e ansiedade, melhorando a disposição, o humor e reduzindo o cansaço mental, melhorando a cognição. Confira!

Quais os sintomas do estresse que impactam a qualidade de vida?

Quando somos submetidos a situações rígidas, que exigem adaptações além dos limites que estamos acostumados, surge o estresse. Como resultado, a necessidade de lidar com a situação, sem uma resposta imediata de como agir, gera uma forte tensão emocional.

Além disso, essa reação engloba um conjunto de sintomas que podem vir à tona em conjunto ou separadamente. São eles:

• Ansiedade;
• Pessimismo;
• Pensamentos disfuncionais;
• Padrão de comportamento de pressa;
• Competição;
• Falta de assertividade;
• Insônia;
• Sono agitado;
• Angústia;
• Falta de concentração;
• Falha na memória;
• Queda de produtividade;
• Desmotivação;
• Irritação;
• Impaciência;
• Dificuldades interpessoais;
• Relações afetivas conturbadas;
• Depressão;
• Desânimo.

Além dos sintomas citados acima, o estresse pode gerar sintomas físicos, como gastrite, diarreia e prisão de ventre. Ademais, as consequências a longo prazo são perigosas e fazem o indivíduo se sentir transtornado e bloqueado a realizar atividades diárias.

Como o estresse age no organismo?

O estresse tem o poder de alterar a homeostase do organismo, habilidade que consiste em manter suas funções internas estáveis. Dessa forma, as respostas ao estresse ativam os sistemas imune, endócrino e nervoso. Há, portanto, liberação de adrenalina e glicocorticoides.

A saber, os glicocorticoides têm efeito imunossupressor, ou seja, diminuem a atuação do sistema imune. O hormônio adrenalina tem a função de preparar o corpo para a fuga. O sangue se concentra nos músculos e nos órgãos internos. Além disso, os batimentos cardíacos e a pressão arterial aumentam. Portanto, se o organismo for constantemente ativado dessa forma, ficará suscetível a infecções, problemas cardíacos, entre outros problemas.

Qual a relação entre Burnout e estresse?

A Síndrome de Burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, é um problema extremamente comum no mundo moderno, desenvolvido a princípio pelo estresse com o trabalho, em conjunto com os inúmeros problemas enfrentados na vida atual.

Em síntese, é conceituado como um distúrbio emocional, que causa uma sensação de exaustão e estresse. Sobretudo, é um problema decorrente do excesso de trabalho. Ademais, é muito comum entre os profissionais que trabalham em um ambiente muito competitivo ou que estão submetidos a uma responsabilidade alta.

Qualquer profissão pode levar a este problema, mas alguns exemplos de carreiras em que a Síndrome de Burnout é mais comum são:

• Médicos;
• Professores;
• Enfermeiros;
• Jornalistas;
• Advogados;
• Policiais.

Além das situações externas, existem os fatores internos que também podem ocasionar a doença. Ou seja, são as pressões que os próprios profissionais colocam em si mesmos. Por exemplo, se um profissional planeja objetivos profissionais muito difíceis de serem alcançados, pode se frustrar ao não os alcançar.

Quais os sintomas de Burnout?

Principalmente por se tratar de um problema de ordem ansiogênica e relacionado ao estresse, a maioria das pessoas busca tratamento para Burnout quando os sintomas abaixo ficam muito evidentes, atrapalhando sua performance no trabalho:

• Esgotamento físico e mental;
• Alterações no apetite;
• Dores de cabeça;
• Insônia;
• Sentimentos de fracasso e insegurança;
• Negatividade;
• Sentimento de incompetência ou derrota;
• Desesperança;
• Alterações no humor;
• Isolamento;
• Pressão alta;
• Alteração nos batimentos cardíacos;
• Dores musculares.

De fato, a partir da lista de sintomas acima, fica claro que esta síndrome afeta os indivíduos psicologicamente, refletindo em seu bem-estar físico. Por isso, é crucial buscar o tratamento para Burnout o mais cedo possível, quando os sintomas ainda estão latentes.

O que os estudos revelam sobre a realidade dessa síndrome no Brasil?

Em 2022, a OMS (Organização Mundial de Saúde) reconheceu a Síndrome de Burnout como fenômeno ocupacional. Ao passo que é uma questão ligada ao ambiente de trabalho que não foi corretamente administrada, promovendo um constante estresse crônico. Inclusive, existem várias inadequações no ambiente corporativo que possibilitam o desenvolvimento dessa doença em mais pessoas.

Por exemplo, o alto grau de responsabilidade nos cargos, o acúmulo de funções e a falta de assistência da própria empresa em relação ao cuidado com a saúde mental dos colaboradores. Aliado a isso, outro fator pode ser a falta de princípios ergonômicos, os quais buscam trazer conforto e melhores condições de trabalho.

A síndrome atinge cerca de 30% dos mais de 100 milhões de trabalhadores brasileiros, segundo a Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt). Além disso, uma meta-análise (Maske et al. 2016) identificou que 59% dos indivíduos diagnosticados com Burnout também tiveram diagnóstico de transtorno de ansiedade, podendo resultar ainda em casos de depressão.

O diagnóstico para Burnout

Após o paciente identificar os sintomas descritos anteriormente, ele precisa passar por uma análise clínica para que o médico possa identificar o problema e dar orientações a ele a respeito da melhor forma do tratamento. O diagnóstico é feito com base no levantamento do histórico do paciente e respostas psicométricas a questionário baseado na Escala Likert.

Normalmente, o tratamento pode envolver medicamentos como antidepressivos e ansiolíticos. No entanto, indicamos o uso de uma alternativa natural, como o Zembrin®️, um ativo botânico com fórmula inovadora e clinicamente comprovada, que veremos mais adiante.

As formas de tratamento para Burnout

Inicialmente, é interessante lembrar da importância de contar com a ajuda de um psicólogo ou psiquiatra, em busca de conduzir o tratamento para a Síndrome de Burnout. Afinal, será preciso analisar questões ligadas aos seus incômodos constantes e dar procedimento a algumas estratégias que ajudam a combater o estresse no dia a dia.

Neste caso, é fundamental repensar as formas de trabalho e a própria profissão em si. Isso porque, quando fazemos o que gostamos, sempre procuramos jeitos de agir com total qualidade, uma vez que sabemos do nosso potencial e não precisamos nos impor tantas exigências.

Além disso, a pessoa precisará dar mais valor a atividades que valorizem o seu bem-estar diário. O convívio com amigos, por exemplo, é uma ótima forma de recarregar as energias e saber que a vida é muito mais que as obrigações que temos nos cargos que ingressamos. Aliado a isso, não podemos nos esquecer de valorizar uma vida ativa.

Caso contrário, nosso corpo ficará vulnerável ao aparecimento de doenças. Portanto, invista em uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios diários. Certamente, você sentirá bastante diferença em termos de produtividade e disposição.

Por último, valorize a qualidade do sono, pois é muito importante que o corpo relaxe para repor as energias e começar um novo dia com mais vontade e prontidão. Essas mudanças afetarão de modo positivo seu rendimento no trabalho.

Como Zembrin®️ combate o estresse?

Zembrin®️ é um ativo totalmente natural e inovador, desenvolvido por médicos e cientistas e que possui dois mecanismos de ação no sistema nervoso central. Como resultado, combate o estresse e a ansiedade; melhora as funções cognitivas, reduzindo o cansaço mental e melhorando a atenção e raciocínio, proporcionando melhor qualidade de vida.

Principais alcaloides do Zembrin®️, padronizados por método patenteado:

• Mesembrenol;
• Mesembrina;
• Mesembrenona;
• Mesembranol.

Assim, esses alcaloides agem sinergicamente no sistema nervoso central, onde a mesembrina atua inibindo seletivamente a recaptação da serotonina (ISRS) e a mesembrenona atua na enzima fosfodiesterase do tipo 4 (PDE4). Essa combinação promove alívio rápido e eficaz dos sintomas.

Benefícios do Zembrin®

• Alívio rápido da ansiedade e do estresse;
• Promove humor positivo;
• Melhora a qualidade do sono;
• Ativa as funções cerebrais, melhorando a atenção e o raciocínio;
• Não provoca sonolência;
• Seguro e não causa dependência.

*Benefícios comprovados por estudos científicos de eficácia e segurança em humanos.

Dose usual sugerida e manipulação

A dose sugerida é de 8mg a 25mg, 1 vez ao dia, pela manhã ou no horário em que os sintomas são mais evidentes. Pacientes que não responderem em até 6 semanas com a dose mínima (8mg/dia) podem ter a dose reajustada para até 25mg/dia.

Em síntese, Zembrin®️ pode ser manipulado em:

• Cápsulas;
• Pós-extemporâneos: sachê, shake, iogurte etc.;
• Soluções e gotas orais;
• Pastilhas sublinguais;
• Spray oral;
• Chocolate nutricional;
• Gel comestível;
• Gomas de colágeno;
• Entre outras formas farmacêuticas.

A saber, Zembrin® também é muito útil no tratamento de compulsão alimentar e TPM, contextos em que o estresse e a ansiedade estão presentes.

Eficácia comprovada de Zembrin®️

Um estudo mostra que a combinação de ISRS com um inibidor de PDE-4 demonstra um grande potencial terapêutico no tratamento para Burnout e estresse.

Em síntese, neste estudo, foi usado um modelo duplo-cego, controlado por placebo, com 16 voluntários saudáveis e com o objetivo de avaliar os efeitos de uma única dose do medicamento no tratamento para Burnout, e nos sintomas de ansiedade e estresse no cérebro humano.

Ademais, a mensuração dos resultados foi feita por meio de ressonâncias magnéticas funcionais, durante uma indução emocional por estímulo visual. Portanto, demonstrou que uma dose de 25mg tem efeitos positivos nos circuitos neurais que processam emoções, comprovando o duplo mecanismo de ação e o potencial ansiolítico do SNC.

Além disso, quanto à segurança, foram analisados testes em um período de 3 meses, que mostraram como a suplementação com Zembrin®️ em doses de 8mg/dia ou de 25mg/dia não causaram mudanças significativas, ou qualquer relevância clínica, fisiológica ou bioquímica nos voluntários.

Portanto, o estudo comprova que Zembrin®️ é uma forma segura e eficaz no tratamento para Burnout e estresse. Quer conhecer mais sobre o ativo? Clique aqui para entrar em contato conosco.

A pele madura requer muitos cuidados para manter o seu aspecto jovial e saudável. À medida que o tempo passa, esse, que é o maior órgão do corpo, sofre com a exposição solar, problemas relacionados à alimentação e o próprio envelhecimento.

Por isso, é fundamental adotar medidas que reduzem os impactos do tempo, proporcionando à pele um aspecto jovial. Pensando na importância desse assunto, reunimos algumas dicas simples que você pode adotar para garantir uma pele firme e mais bonita. Olha só!

As diferenças entre a pele madura e a jovem

Ao longo dos anos, nosso corpo começa a passar por um processo de envelhecimento. Por isso, vários órgãos são afetados, entre eles, a pele. Alguns nutrientes deixam de ser absorvidos com a mesma eficiência de quando éramos jovens. Assim, é possível notar que a pele começa a mudar de aspecto.

Outra diferença considerável é o tempo de exposição a agentes nocivos, como exposição solar e poluição do ar. Nesse sentido, a pessoa que já não é mais jovem deve fazer o caminho inverso. Ou seja, encontrar formas de retardar esse processo de envelhecimento e reverter alguns sinais do tempo.

Os 5 cuidados necessários para a pele madura

1. Hidratação interna e externa

Um dos primeiros pontos a serem observados é a hidratação. Isso pode ser feito por meio de cremes hidratantes, garantindo que a parte externa esteja bem hidratada. Contudo, também é fundamental pensar na parte interna. Logo, esse processo ocorre através do consumo adequado de água durante o dia.

2. Proteção solar

A proteção solar também é imprescindível. Os produtos com filtro solar evitam que sua pele seja exposta aos danos dos raios ultravioletas, que podem ocasionar machas na pele e o envelhecimento precoce. Inclusive, o Dezembro Laranja é uma campanha que lembra a importância dos cuidados para a prevenção ao câncer de pele.

Principalmente na época de verão, colocamos em foco os cuidados com a exposição solar adequada, muito importante nesse período em que a incidência do sol é maior em muitos estados brasileiros. Portanto, é preciso aumentar a conscientização em relação à proteção da pele.

3. Antioxidantes para pele madura

Outra dica importante é a suplementação oral com ação antioxidante. Esse produto tem como objetivo eliminar agentes nocivos à sua pele que estão circulando pelo seu corpo. Um exemplo interessante é o uso do +Berry. Ao usar esse nutracêutico com alto poder antioxidante e anti-inflamatório, você causa um efeito de diminuição da inflamação da sua pele. Assim, reduz o aspecto de envelhecimento precoce, melhorando a elasticidade e o aspecto da pele.

4. Amenizar rugas e machas

Outra dica interessante é utilizar produtos que amenizem rugas e manchas. Esses produtos podem melhorar o aspecto envelhecido da pele, proporcionando uma pele mais luminosa e com aspecto saudável.

5. Colágeno

Por fim, temos o uso do colágeno. Este, é uma substância importante para a qualidade da pele, pois é responsável por conferir firmeza e elasticidade cutânea. Mas nem todos os colágenos são iguais!

VERISOL® é o único colágeno ultra-hidrolisado, composto por peptídeos de colágeno específicos para a pele com comprovação científica de resultados. Desse modo, atua de dentro para fora, nas camadas mais profundas restaurando o metabolismo das células dérmicas.

Por fim, podemos concluir que os cuidados com a pele madura são simples de serem aplicados. Portanto, não perca mais tempo e comece a adotá-los agora. Dessa forma, você já se prepara para o verão, sem se esquecer de manter os cuidados durante todo o ano, é claro.

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Saber como acabar com a flacidez da pele é importante para quem deseja passar por um processo de envelhecimento saudável. Quando somos jovens, nossa pele é capaz de se manter firme e com uma bela aparência.

Contudo, com o passar do tempo esse aspecto saudável vai ficando reduzido, principalmente devido ao estilo de vida que muitas pessoas assumem ao longo da vida. Mas existem formas de retardar esse processo e tornar a pele menos flácida e mais firme. Quer saber como?

Neste artigo, mostramos como esse processo funciona, apresentando alguns produtos que podem ser utilizados para recuperar a firmeza e elasticidade da pele. Boa leitura!

Como surge a flacidez na pele?

O surgimento da flacidez na pele é algo totalmente natural. Com o passar dos anos, nosso corpo deixa de produzir algumas substâncias essenciais para a manutenção da beleza desse órgão, como o colágeno e a elastina. Assim, ocorre a perda de elasticidade, sendo necessário dar mais atenção à medida que a idade avança.

Além disso, o estilo de vida moderno acelera um pouco esse processo. Por exemplo, estresse, ansiedade, alimentação inadequada e a falta de exercícios físicos ajudam no aumento da flacidez na pele.

Como acabar com a flacidez da pele?

O fato de a flacidez ser um processo natural não significa que você, simplesmente, deve aceitá-la e testemunhar a situação piorar. Afinal, existem diversos processos que podem ser adotados para retardar e reduzir essa perda de firmeza na pele. Veja o que fazer!

1. Alimentação adequada

O primeiro passo é ter uma alimentação balanceada, rica em proteínas e colágeno. São os alimentos que fornecem todo o suporte básico para que a sua pele possa retardar o processo de envelhecimento. Por exemplo, carnes magras, ovos, leites e grãos são fundamentais para compor os músculos, que preenchem a pele. Já frutas cítricas como limão, kiwi e laranja ajudam a aumentar a firmeza da pele.

2. Uso de cremes anti-idade

Os cremes anti-idade são excelentes para reduzir a flacidez da pele. Eles atuam na camada superficial, auxiliando no processo de hidratação de fora para dentro. Além disso, proporcionam um aspecto de brilho e vitalidade logo após a aplicação. O ideal é apostar em produtos com dimetilaminoetanol, que estimula a produção de colágeno. Outros ativos que podem ser encontrados são: elastina, retinol, silício e ácido glicólico.

3. Hidratação

A hidratação é outro passo importante para acabar com a flacidez da pele. Ela deve ser feita internamente, consumindo uma quantidade adequada de água. Contudo, também é possível fazer a hidratação por meio de cremes e outros produtos dermocosméticos.

4. Procedimentos estéticos

Em casos mais delicados, os procedimentos estéticos também podem ser indicados. Muitas pessoas se encontram em um processo de flacidez da pele muito avançado. Por isso, peeling, massagem modeladora, drenagem linfática, radiofrequência e carboxiterapia são alguns exemplos interessantes.

5. Uso de suplementação nutracêutica

Por fim, uma alternativa é o uso de suplementação nutracêutica. O colágeno é uma substância fundamental que você precisa repor no corpo. Mas não é qualquer tipo de produto que traz os resultados esperados. Ou seja, é interessante que ele seja desenvolvido exclusivamente para a manutenção da saúde da pele.

No mercado nós temos o VERISOL®, com uma fórmula patenteada e tecnologia exclusiva alemã, pela GELITA®. O produto reduz o envelhecimento precoce e contribui para uma pele mais saudável, além de evitar marcas e manchas que chegam com o avançar da idade. Desse modo, VERISOL® atua nas camadas mais profundas, fazendo um tratamento de dentro para fora.

Ou ainda, você pode fazer o uso do Hymagic™ – 4D. O produto é uma combinação de 4 ácidos hialurônicos diferentes que agem com precisão em diversas camadas da pele. Assim, proporcionando uma hidratação mais profunda e eficiente. Além disso, suaviza as linhas de expressão, mantendo a pele radiante.

Saber como acabar com a flacidez da pele não deve ser algo complexo para você. Por isso, são ações que devem fazer parte do seu dia a dia. Por meio de todas essas dicas, isso não será mais um problema tão latente.

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Durante anos, assumir os cabelos brancos era um grande tabu para homens e mulheres. Ao longo do tempo, foi criado um sentimento de vergonha nas pessoas em mostrar as cores naturais de seus cabelos. Contudo, isso tem mudado muito, o que é ótimo para o aumento da autoestima.

As pessoas estão mais propensas a assumirem os seus cabelos brancos, independentemente da idade. Mas para manter a saúde e beleza dos fios, é importante seguir alguns passos. Nosso foco com este conteúdo é mostrar como você pode fazer isso de forma simples e correta.

Por isso, continue conosco e veja as dicas que você deve seguir para fazer toda a transição para a coloração natural dos seus cabelos.

Como passar pela transição para assumir os cabelos brancos?

Em primeiro lugar, todo esse processo é um período de transição. Existe um procedimento para ser removida a coloração química e possibilitar tempo suficiente para o nascimento dos novos cabelos. É fundamental entender que esse período é passageiro, mas em alguns casos pode ser longo.

Tudo dependerá do tempo que você aplicou tintura química e outros procedimentos em seu cabelo. Uma das formas interessantes de realizar essa transição é fazer um corte curto. Isso garantirá mais vitalidade ao cabelo, tendo em vista que você se livrará de parte dos fios tratados quimicamente.

Além disso, é fundamental se proteger do sol. Os raios solares também danificam os fios, inclusive, comprometendo a saúde do cabelo. Logo, durante esse processo de transição é importante usar lenços, chapéus ou bonés, o que pede que essas peças façam parte do seu look no dia a dia. Produtos com FPS também são recomendados.

Quais são as diferenças do fio quando fica branco?

O envelhecimento dos fios não se restringe apenas à falta de coloração, que ocorre devido à redução da melanina nos fios, o que gera o embranquecimento do cabelo. Contudo, uma das principais diferenças que ocorrem é na própria saúde dos fios.

Quando eles ficam brancos, é normal que também fiquem mais opacos e quebradiços. Logo, mesmo após o período de transição, você precisa ter cuidado para evitar que o cabelo não fique com um aspecto ruim. Então, a dica é apostar na hidratação, nutrição e reconstrução, por meio de um cronograma capilar.

Quais produtos utilizar para assumir os cabelos brancos?

Durante e após a transição, é fundamental utilizar alguns produtos que contribuirão para o fortalecimento dos fios, bem como para mantê-los sempre bonitos, brilhosos e sedosos, como o shampoo roxo, que neutraliza os tons amarelados.

Além disso, vale a pena consumir minerais em forma de suplementos e produtos como a Biotina, vitamina que estimula o crescimento do cabelo. Mas existe um nutracêutico que pode fazer toda a diferença nesse processo de tratamento. Vamos conhecer mais sobre ele a seguir.

Suplementação com Keranat™

Keranat™ é um suplemento revolucionário e eficaz para a saúde capilar. Ele é capaz de fornecer nutrientes necessários aos cabelos, agindo diretamente no centro do crescimento dos fios. Ou seja, no bulbo capilar, na raiz. Desse modo, favorecendo a redução da queda e melhorando o brilho, a maciez e o aspecto dos fios.

Keranat™ tem a sua composição baseada em uma fórmula patenteada. Entre os seus benefícios, estão a proteção do pigmento natural do cabelo, aumento no volume e melhoria do aspecto saudável, atuando de dentro para fora.

Como você pôde perceber, assumir os cabelos brancos não é tão complicado. Portanto, não perca mais tempo e utilize essas dicas para assumir a cor natural que eles estão no momento. Acredite, você vai se impressionar com tudo que é possível fazer com o seu cabelo, mesmo sem cor natural ou artificial.

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